30 años de carreras populares

     Durante  este trimestre han hecho treinta años de mi primera participación en carrera populares. Fue en la Milla de Icovesa  de Jerez donde también  participaron  muchos de mis   alumnos y alumnas del Colegio Sagrada Familia que está ubicado en esa zona.
     A partir de ahí empecé a entrenar más y participé en la Carrera Popular de Jerez que terminó ese año en la Alameda Vieja.
     Más adelante  tras entrar en la Unión Atlética Jerez corrí  mi primer maratón ,en concreto el de Sevilla de 1988. Este año fue un buen año atlético bajando de 4´el kilometro en carreras de 10 Km, haciendo una  milla en 5´45" y los 23 Km  de Córdoba - Almodóvar a 4´30".

      Esta temporada un grupo de corredores de la Unión Atlética Jerez formamos la AD Maratón Jerez, club con el que sigo compitiendo.
     Mi mejor marca en maratón no llegará hasta el año 1989 en Sevilla con un ritmo de 5´ el kilómetro. Seguí participando en muchas carreras desde populares hasta   pista, cross, maratones y medio maratones En algunos  años llegué a competir  hasta veintidós pruebas.
     Coincidiendo en que los Campeonato de España de Veteranos que  se celebraron en Jerez en  el  año 1992 participé en la categoría M-40 en las carreras de 800 y 1500 metros.
     Cada año que ha ido pasando el ritmo de carrera  ha ido a  peor  fundamentalmente a partir del año 1998 que fui nombrado director de mi centro educativo y tenía más dificultades para entrenar.
     Tengo grandes recuerdos de los maratones de Sevilla ,Madrid y Barcelona y de las carreras en que el club organizó un autobús para desplazarnos ( Media de Lisboa, Media de Málaga, Media de Marbella, Carrera de Córdoba a Almodóvar , Subida a las Ermitas de Córdoba, Media de Elvas- Badajoz).

    También tengo un gran cariño a la Carrera de Guadalcacín, que además de participar algunos años, la coordiné algún tiempo desde el CEIP Tomasa Pinilla y posteriormente colaboré con el Ayuntamiento durante la celebración del evento hasta hace poco.
    A partir de 2002 tengo un gran parón por problemas de rodilla tras correr en un mes los maratones de Sevilla y Barcelona.
    En 2004 corrí en Sevilla  mi último maratón. Durante el año 2007 no hago ninguna carrera por  problemas de espalda.

    En  abril de 2009 corrí lesionado de rodilla la  Media Maratón de Madrid y no vuelvo a entrenar con regularidad hasta diciembre de 2010 tras operarme una rodilla  y superar otras lesiones discales en la zona lumbar.
    Vuelvo a competir en septiembre de 2011 tras jubilarme en la Carrera Nocturna de Sevilla y he seguido compitiendo en carreras que no superan los 10 km con algunos parones por la rodillas y la espalda.
Sigo entrenado 4 días  a la semana y además  algunos días acudo al gimnasio y a la piscina.

    Las marcas de antaño no volverán y actualmente  no soy capaz de hacer  ni un kilómetro al ritmo que antes hacía 42 . Sigo  en la brecha  pensando que no mejoraré al año siguiente pero procurando que  el empeoramiento por la edad sea lo más leve posible.
    Así seguiré mientras pueda porque  el correr es bueno para la salud física y mental de un jubilado de 66 años como yo